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GOLF BLOG 「WELL OUT」

ゴルフはもっとやさしくできる

2019-08

片手

片手一本で素振りをする、あるいはボールを打っているゴルファーを見かけます。

左腕一本の素振り、腕・クラブはフィニッシュまで行っているのに身体はまだ正面近く、というゴルファーが多いです。。
その身体の位置から右手を伸ばしてもクラブを掴むことすら出来ません。
どう見ても身体の動きとシンクロしているようには見えません。

腕は上下・左右・前後と可動域の大きな部位です。
ですが両手を組むとその可動域は限定されてきます。
限定されてくるから大きく振ろうとすれば、身体もまた動かさなければならないのです。
クラブは両手で握っているから身体とのシンクロが取りやすいのだとも思います。

クラブは片手で振るのには重過ぎますので、余計な力みも生まれます。
どうしても片手で素振りをしたいのであれば、逆さに持つ。
グリップを持つ場合は余っているもう片方の手で力こぶ辺りを持って、身体とのシンクロをとる。
などした方が良いでしょうね。

両手で握っているからこそ発生する動きがありますから、お薦めはやはり両手で振る・打つことですけど。

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